怀孕期拉肚子可能会对胎儿造成影响孕妈们要当心了!怀孕初期拉肚

1岁早教 2019-04-20118未知admin

  原标题:怀孕期拉肚子可能会对胎儿造成影响,孕妈们要当心了!

  当女性怀孕之后,在食物方面往往都比较精心,生怕会因为吃到不卫生的食物或是吃得太过油腻、生冷等引起拉肚子。

  而孕妈在拉肚子的时候,会让体内水分和电解质大量流失,造成脱水,影响到胎儿的营养吸收,与此同时,拉肚子会促使肠道蠕动加快,造成痉挛,并刺激子宫收缩,容易引起流产。

  一旦孕妈拉肚子,对胎宝宝的健康肯定是有很大威胁的,但是在出现拉肚子的情况时,孕妈不要惊慌,首先不可以盲目的服用止泻药,药物中的一些激素会对胎宝宝产生更大的影响,甚至造成胎宝宝畸形。

  正确的应对方式是,暂时先不要吃东西,但要适当的进行液体补充,来确保体内的水分和营养充足,等到身体恢复一些后,再准备一些好消化的稀饭,慢慢增加孕妈的吸收。

  为了杜绝孕妈出现拉肚子的情况,孕妈一定要保持良好的卫生习惯,少吃生冷刺激性强的食物,多吃健康、清淡、有营养的食物。

  在胎儿的发育阶段,钙和蛋白都是非常重要的营养,而牛奶中蕴含了丰富且优质的钙和多种人体所需蛋白,是非常适合的营养补充剂,对于孕妈来说,专业研发配比的妈妈粉中营养更加的全面。而大多数的碳水饮料不仅缺乏营养,还有刺激性,不适合孕妈饮用。

  蔬菜和五谷杂粮中,怀孕初期拉肚子怎么办通常有着非常多的膳食纤维,这种营养剂对肠胃有着很好的帮助,让孕妈避免上火、便秘和拉肚子的情况。油炸食品在油炸的过程中,营养物质被分解得很严重,还有大量的油脂,会让孕妈受到刺激,出现肠胃不适的情况。

  水果中往往含有非常丰富的维生素,对于孕妈来说是很好的改善口味的零食,但是水果种类繁多,也并不是每一种都适合孕妈的,比如寒性较大的西瓜、荔枝等,都可能造成孕妈肠胃受凉拉肚子的情况,而山楂则可能刺激子宫壁收缩,引起流产。

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